Yoga, kişinin kendi içine yaptığı bir yolculuktur. Bu yüzden yoga, herkese hitap eder. Bu gerçeği unutmadan, bizler de yogaya gönül vermiş kişilerin yolculuklarına rehberlik etmek amacıyla Es Yoga Stüdyo'yu Eskişehir'de kurduk. Amacımız, yoga pratiğini herkes için ulaşılabilir hale getirmek. Biz de bu bilgileri Es Yoga Stüdyo'da düzenlediğimiz etkinlikler ve uzmanlık programları ile paylaşıyoruz. Eskişehir'de yoga severlerin bir araya gelebileceği, öğrenim görebileceği ve bu yolculuğu derinleştirebileceği bir alan oluşturduk.
Merkezimiz, yoga pratiğini daha erişilebilir kılmak ve bu alanda farkındalık yaratmak için çeşitli etkinlikler ve atölyeler düzenlemektedir. Ayrıca, yoga felsefesine yönelik kaynaklara ulaşım sağlayarak, katılımcılarımızın bilgi birikimlerini artırmayı hedefliyoruz. Yoganın huzur ve bütünlük dolu dünyasına adım atmak isteyen herkesi Es Yoga Stüdyo'ya bekliyoruz. Bu yolculukta birlikte ilerlemek için sabırsızlanıyoruz.
Programı inceleKadromuz
Asana
Yin yoga
Hatha yoga
Acro yoga
Ters Duruşlar-Kol Dengeleri
Meditasyon Çalışması
Nefes Çalışması
Raja yoga